Trouxemos hoje para vocês uma receita fit da Cozinha de Lourenço, que é responsável por inúmeras delícias aqui em Londrina. Eles primam pela alimentação saudável e hoje roubamos deles uma receita light e muito muito fácil de fazer, o Creme de Banana.

Eu sou apaixonada por banana e adorei a receita. Super fácil de colocar em prática à qualquer hora do dia, inclusive para levar para o trabalho (tenho geladeira no trabalho).

É possível comer gostoso e saudável. Vejam nossas outras dicas por aqui pesquisando por “receita fit”.

Por hoje, o Creme de Banana, da Cozinha de Lourenço:

Creme de Banana

Creme de Banana - foto de @cozinhadelourenco

 

CREME DE BANANA

Ingredientes:

  • 1 banana nanica
  • Água
  • Coco ralado e gojiberry a gosto.

Modo de Preparo:

Deixe uma banana nanica madura, sem casca, no freezer na noite anterior.

No dia seguinte, divida a banana em 3 pedaços e coloque-a no processador. Processe por 1 minuto.

Adicione 3 colheres de sopa de água filtrada e bata até obter a consistência de creme.

Despeje coco ralado e gojiberry por cima desse creme e está pronto! Esse creme fica muito bom com granola também!

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