Receita Fit - Creme de Manga

Receita para 1 pessoa.

Ingredientes

1 pote de iogurte desnatado natural;

1/2 manga picada;

1 colher sopa de mel (opcional);

Granola ou Nesfit (amo) – a gosto.

Modo de preparo

Leve para o freezer o iogurte e a manga picada por 20 minutos.

Em seguida, bata os 2 ingredientes no liquidificador até obter uma consistência homogênea – observe a foto.

Caso você goste de sentir um sabor mais adocicado, acrescente 1 colher de sopa de mel.

Você pode montar o creme em camadas: uma de creme, granola ou nesfit, creme, granola ou nesfit e creme denovo. Decore por cima com pedacinhos de manga e um pouco da granola ou Nesfit.

Pronto, mega simples e saudável!